什么是心理健康教育定义

心理健康教育是指通过系统的教育活动，帮助个体认识自我、调节情绪、增强心理素质，从而促进身心健康发展的过程。它不仅关注学生的情绪管理与压力应对能力，还注重培养积极的人际关系和良好的心理品质。

心理健康教育是现代教育体系的重要组成部分，对个人成长和社会和谐具有重要意义。

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