清炒筒篙菜的做法

更新日期：2026-11-12 17:44:13

标题

清炒筒篙菜的做法

内容

清炒筒篙菜是一道简单又清爽的家常菜，口感鲜嫩，适合夏天食用。以下是制作步骤和所需材料。

项目	内容
材料	筒篙菜、蒜、盐、食用油
做法	1. 筒篙菜洗净，切段；2. 蒜切末；3. 热锅凉油，爆香蒜末；4. 放入筒篙菜快炒；5. 加盐调味，炒至断生即可出锅

筒篙菜富含纤维，有助于消化，搭配简单的调料更能突出其本味。做法简单，适合忙碌时快速烹饪。

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