如何找准三阴交

更新日期：2026-11-12 17:38:43

标题

如何找准三阴交

内容

三阴交是中医常用穴位，位于小腿内侧。找准此穴对针灸、按摩等治疗有重要意义。

位置	小腿内侧，内踝尖上3寸（约四横指宽）
寻找方法	脚踝内侧最高点向上量四指宽处
作用	调理肝、脾、肾三经，改善妇科、消化系统问题
注意事项	避免用力按压，以免伤及血管或神经

找准三阴交需结合解剖知识与实际操作，建议在专业指导下进行。

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